その日がまだ頭にあるうちに、寝る前に書きましょう。
日記 テンプレート
1日1行の日記テンプレート
それでも機能する、いちばん小さな日記のための Markdown テンプレート。1日1行、気分ひとつ、点数ひとつ — やめる理由を思いつく前に書き終えられる大きさに設計されています。
使い方
小さく書き、正直に数え、年に一度読み返す
1行にとどめること。月に一度の長い記録より、毎晩の短い1行のほうが価値があります。
何も起きなかった日も10点満点で採点しましょう — 平坦な日こそが、傾向を見えるようにします。
なぜ1日を10点満点で採点するのですか？
文章は足し算できないからです。数字があれば3月の火曜日と10月の火曜日を比べられますし、忘却を生き延びる記録の唯一の部分でもあります。
何日か抜けてしまったら？
空欄のまま先へ進んでください。穴のある日記もまだ日記ですが、穴を理由にやめた日記はもう日記ではありません。あとから埋めても構いません。ただ、あとで書いたと自分に対して正直でいてください。
Almanac はこれをどう助けますか？
Almanac は、このテンプレートにカメラを付けたものです。同じ4つの項目が1画面で開き、日々はあなたの一年の色のモザイクになり、集計 — 平均、連続記録、何が点数を上げているか — は自動で進みます。